Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения!
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
07-Сен Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ
Разблокировка: YouTube, New-Rutor.org, Rutracker
03-Июн Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
02-Июн В Кино добавлен раздел Тайских фильмов
Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ - расширение RuDostup

Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) (торрент)

Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) DVDRip

Скачать Hatha.joga.dlja.nachinajuschih.shag.za.shagom.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]

Чтобы скачать ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – ШАГ ЗА ШАГОМ (2007) DVDRIP с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения файла ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – ШАГ ЗА ШАГОМ (2007) DVDRIP.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье






Название: Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом
Год выпуска: 2007
Жанр: Йога
Выпущено: Россия
Режиссер: Наталья Янчук

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1876 Кбит/с, 720x544
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Продолжительность: 01:34:07
Язык: Русский

Описание: Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Скрытый текст
Оценка5 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 5, самая высокая - 5)
КатегорияТелевизор
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен22-10-2014 15:19:45 (2 минуты назад)
Добавлен10-01-2010 16:13:15
Размер1.37 GB (1467064320 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




webgate 27-04-2016 20:18:47 (2 часа назад) Оценил на: 10
Занимаюсь четвертую неделю. Вначале было довольно очень тяжко, т.к. мой позвоночник (и не только) напоминал сложенные друг на друга кирпичи, плотно посаженные на цемент, из за чего все упражнения сопровождались хрустом, "мелодично" дополняющим медитативную музыку. Мой уровень был скорее не «для начинающих», а «для инвалидов» и даже относительно простые упражнения я делал как то так
Скрытый текст
.

Сейчас, не смотря на небольшой срок занятий (по 5 раз в неделю), прогресс налицо. Хруст прекратился, появилась какая-никакая гибкость (почти достаю ладонями до пола) и сил уже хватает на тренировку более часа (вначале "умирал" минут через двадцать).

Рекомендую всем, как начинающим, так и "инвалидам". Программа как раз рассчитана плавное освоение с нуля.
 
hartmannz 17-11-2014 08:13:43 (18 месяцев назад)
фильм бомба!
 
Mozenrath 02-11-2012 23:47:17 (42 месяца назад)
Просто СУПЕР!!!!! Мне очень понравилось, что упражнения под мантры!!!!)))))) Я в восторге!!!!!!!!!
 
UfoSergo 10-01-2010 23:00:17 (77 месяцев назад)
А напишите кто производитель,а то в фильме титров нет
 
Grinwud 10-01-2010 16:42:43 (77 месяцев назад)
Наверно интересный кинчик, забираю!
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"